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Archivo mensual: ‘febrero, 2014’

EJERCICIOS de ESTIRAMIENTOS

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Objetivos de los Estiramientos ¿Por qué hacerlos? Recomendaciones ¿Cuándo realizarlos?

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Rotura LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR: rodilla deportista 3

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OBJETIVOS de los EJERCICIOS de REHABILITACION Todos estos objetivos han de lograrse PROTEGIENDO LA INTEGRACIÓN Y TENSIONADO del nuevo ligamento cruzado anterior (Plastia Tendinosa). CONCEPTOS BÁSICOS 1- MOVILIDAD DE LA RODILLA 2. POTENCIA MUSCULAR 3. PROPIOCEPCIÓN    Es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos. Es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción …

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Dolor de cuello

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El dolor cervical crónico no traumático es una de las consultas más frecuentes en traumatología. La mayoría de los casos es crónico aunque se intensifica ocasionalmente. Muchos pacientes lo relacionan con posturas mantenidas y sobrecargas. En muchos casos aparecen puntos máximamente dolorosos a la palpación superficial, los denominados puntos gatillo. Es muy muy raro tener que recurrir a la cirugía …

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