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Archivo mensual: ‘octubre, 2014’

Hombro Doloroso

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Causas Las causas de esta tendinitis pueden ser múltiples: Generalmente se mezclan varias causas. La parte referida a la articulación escápulo-torácica es compleja y se mezcla muchas veces con artrosis cervical.   Mecánica Articular del Hombro TRATAMIENTO Ejercicios centrados en el rango de movilidad, estiramiento, fortalecimiento del manguito de los rotadores, deltoides y estabilizadores escapulares. Todo esto nos lleva a …

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Ejercicios para la Rodilla, pauta corta

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Muchas lesiones de rodilla mejoran fortaleciendo los músculos de la rodilla. En la ARTROSIS O ARTRITIS DEGENERATIVA, se ha demostrado que una buena musculatura protege del dolor en alguna medida; sobre todo en fases iniciales. No es recomendable, cuando la artrosis de rodilla avanza; caminar demasiado y hay que evitar cuestas y escaleras. Además de la bicicleta (con el sillín …

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FUNDACIÓN DANIELA

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http://www.elmundo.es/cronica/2014/09/21/541d612322601d632d8b4575.html http://www.fundaciondaniela.org/ Hace unos meses estuve con la madre de Daniela. Me contó cómo su hija llevaba un tiempo afirmándose como la niña que era. Me quedé atónita. Mi primer pensamiento fue ¡cómo alguien tan pequeña podía sentirlo tan claramente! Con tan solo siete años un niño que era amigo de mi hija… se sentía plenamente una niña. No me …

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