He tenido recientemente tres casos en la misma semana de este síndrome. Además casos muy típicos. El dolor como de “mordisco de perro” localizado en el glúteo, como pinchazo profundo… A dos pacientes se les bajaba un poquito por la parte posterior del muslo y a otra no. Sin dolor de espalda, y con acortamiento de los rotadores externos de la cadera.
Una paciente era corredora habitual y acababa de salir de una media maratón y los otros dos sólo corrían ocasionalmente…
De momento, hay dos que están fenomenal sólo con estiramientos y recomendaciones básicas. Les recomendé una página en la que se detallan los estiramientos para el tratamiento del síndorme y recomendaciones después para volver a correr. Los ejercicios están muy bien descritos, con fotos y detalladamente. No estoy de acuerdo con todo lo que se escribe ahí, pero sí con los ejercicios y los estiramientos. Os la dejo aquí; espero que algún otro deportista se beneficie.
http://www.championchip.cat/lliga2007/medicina/Piramidal.htm
Aún así os recuerdo que este síndrome no es muy frecuente y el diagnóstico preciso lo tiene que hacer un especialista.
